Chương 12: Thành thạo kỹ thuật xoáy
Last updated
Last updated
Xoáy là một yếu tố quan trọng và hấp dẫn của các môn thể thao bóng. Sử dụng hợp lý kỹ thuật xoáy có thể kiểm soát tốt hơn quỹ đạo bay và vị trí tiếp đất của bóng.
Các loại xoáy khác nhau có thể gây ra sự lệch hướng khác nhau của quỹ đạo bóng. Theo hướng xoáy, nó có thể được chia thành các loại sau:
Xoáy trên (Topspin): Bóng lăn về phía trước nhanh chóng, khiến quỹ đạo rơi nhanh chóng. Đường bay của bóng ngắn hơn so với bóng không xoáy và sẽ di chuyển nhanh về phía trước sau khi nảy lên;
Xoáy ngược (Backspin): Bóng lăn ngược nhanh chóng, dẫn đến quỹ đạo phẳng hơn và đường bay dài hơn so với bóng không xoáy. Bóng sẽ di chuyển chậm lại sau khi nảy, thậm chí có thể di chuyển ngược lại;
Xoáy ngang (Sidespin): Bao gồm xoáy trái hoặc xoáy phải, bóng sẽ lệch theo hướng của xoáy. Khi nào sử dụng xoáy
Xem xét sử dụng kỹ thuật xoáy trong các tình huống sau:
Giao bóng: Sử dụng xoáy để gây ra sự sai lệch trong dự đoán quỹ đạo của bóng từ phía đối thủ;
Dink hoặc Drop: Sử dụng xoáy để khiến đối thủ đánh bóng ở vị trí không thoải mái, buộc bóng trả lại quá cao hoặc quá thấp;
Drive hoặc Lob: Sử dụng xoáy trên để tránh việc bóng ra ngoài;
Volley: Sử dụng xoáy để khiến đối thủ không thể trả lại bóng;
ATP: Sử dụng xoáy ngang để cho bóng rơi vào sân từ bên ngoài.
Lưu ý rằng khi thêm xoáy vào bóng, vì một phần năng lượng biến thành sự xoay thay vì tốc độ bay, bóng thường bay chậm hơn so với bình thường. Và sẽ mất nhiều thời gian hơn để vung vợt. Do đó, khi bạn muốn cho bóng bay rất nhanh hoặc trả lại nhanh chóng, hãy cố gắng sử dụng ít xoáy nhất có thể.
Xoáy của bóng pickleball không được tạo ra bằng cách đơn giản chà bóng bằng bề mặt vợt, mà bằng cách đánh vào các vị trí khác nhau của quả bóng với vợt và bao quanh quả bóng cùng lúc. Do đó, khi sử dụng xoáy, cần tập trung vào việc đánh bóng chính xác, và kết hợp với việc bao quanh và đẩy bóng sau đó. Nhớ "đánh trước rồi mới xoáy".
Nhìn chung, một cây vợt có bề mặt nhám sẽ tăng ma sát với bóng, giúp tạo ra nhiều xoáy hơn.
Xoáy của bóng pickleball không rất nhanh, thường dưới 20 vòng mỗi giây (bóng tennis có thể vượt quá 50 vòng/giây và bóng bàn có thể vượt quá 100 vòng/giây), và quỹ đạo bay của bóng không nhanh. Xoáy có ít tác động đến quỹ đạo bay của bóng, nhưng nó thay đổi hướng chuyển động của bóng sau khi nảy từ mặt đất. Đồ thị dưới đây so sánh tốc độ xoáy và tốc độ bay nhanh nhất cho các môn thể thao bóng phổ biến.
Để xử lý tốt bóng xoáy, bạn phải hiểu rõ tác động của các loại xoáy khác nhau lên quỹ đạo bay của bóng và hành vi của nó sau khi tiếp đất, và chủ động di chuyển để đánh bóng chắc chắn. Ví dụ, nếu đối thủ đánh một quả bóng xoáy trên, vị trí trả bóng nên tiến về phía trước hơn, và đồng thời bề mặt vợt không nên quá cao. Ngược lại, bạn cũng có thể xem xét việc sử dụng lực của quả bóng xoáy trên của đối thủ để đánh bóng.
Ngoài ra, để làm giảm hiệu ứng của xoáy, nguyên tắc đơn giản nhất là đánh bóng theo cùng cách với người tạo ra xoáy. Ví dụ, cố gắng đánh vào đáy của quả bóng để bắt bóng xoáy ngược, và đánh bóng lên để tránh rơi xuống lưới. Nếu bạn sử dụng cú đánh mạnh để trả lại quả bóng xoáy ngược, hãy đẩy lên mạnh hơn so với việc trả lại quả bóng không xoáy.
Cuối cùng, bạn có thể đánh bóng nhanh hơn để giảm thời gian tiếp xúc giữa bóng và vợt, điều này cũng giảm tác động của xoáy.
Có một số cách để luyện tập và thành thạo việc xử lý xoáy, và chú ý đến việc hiểu các loại xoáy khác nhau gây ra bởi việc đánh vào các vị trí khác nhau của quả bóng:
Nảy bóng để tạo xoáy: để bóng nảy trên vợt, và tạo các loại xoáy khác nhau khi cắt bóng theo các hướng khác nhau;
Giao bóng để tạo xoáy: đánh vào các vị trí khác nhau của quả bóng, gửi bóng với các loại xoáy khác nhau và quan sát quỹ đạo sau khi nó nảy từ mặt đất;
Trả bóng để tạo xoáy: đánh vào các vị trí khác nhau của quả bóng, trả bóng với các loại xoáy khác nhau và quan sát quỹ đạo bay của nó;
Luyện tập nhiều bóng: một người chơi phát bóng với một xoáy cụ thể, và người chơi khác trả lại bóng vào vị trí đã chỉ định.