Chương 9 – Cách thực hiện kỹ thuật cắt bóng (Slice)
Kỹ thuật Slice là một kỹ thuật chuyển đổi phổ biến trong Pickleball, có thể được sử dụng để phòng thủ tốt và có thể tấn công trong một số trường hợp nhất định.
Slice là gì
Slice là hành động cắt vào phần giữa và dưới của quả bóng để làm cho bóng xoay ngược và bay vào sân của đối thủ với một quỹ đạo lơ lửng. Theo chiều cao của quỹ đạo, Slice có thể được chia thành ba loại sau:
Slice Cao: Cắt vào phần dưới của quả bóng, khiến nó bay theo quỹ đạo cao. Bóng cao hạ cánh chậm với độ xoáy mạnh, và đối thủ cần phải chờ để trả bóng. Thường thì để bóng hạ cánh vào khu vực NVZ để ngăn đối thủ vô lê tấn công;
Slice Trung Bình: Cắt vào phần giữa và dưới của quả bóng, khiến quỹ đạo của bóng có dạng đường cong parabol không quá cao. Bóng trung bình được sử dụng nhiều nhất và có cả tính tấn công và phòng thủ tốt. Thường thì để bóng hạ cánh vào khu vực NVZ hoặc nơi xa đối thủ, để ngăn đối thủ vô lê tấn công;
Slice Phẳng: Cắt vào phần giữa của quả bóng, khiến bóng bay nhanh với quỹ đạo phẳng. Bóng này có tính tấn công mạnh hơn và khó trả lại trong thời gian ngắn
Khi nào sử dụng Slice?
Khi đối thủ đánh bóng với độ xoáy ngược mạnh, hoặc khi điểm đánh bóng của bạn thấp, bạn có thể sử dụng slice.
So với cú drive, slice có hành động nhỏ hơn, quỹ đạo bóng dễ kiểm soát và bóng bay chậm. Nó rất hữu ích trong việc thiết lập, mang lại nhiều thời gian hơn để tiến tới lưới. Ví dụ, các cầu thủ chuyên nghiệp thường sử dụng slice trong cú đánh thứ hai hoặc thứ ba của họ.
Một tình huống khác là khi đối thủ trả bóng cao trước lưới, người chơi có thể sử dụng slice kết hợp với các cú đánh khác như drive hoặc volley để thay đổi nhịp độ và vị trí, gây ra lỗi cho đối thủ.
Mục đích chính của việc cắt bóng là để chuyển đổi, làm chậm nhịp độ, hoặc tìm cơ hội cho cú đánh tiếp theo.
Thành thạo kỹ thuật Slice
Để thực hiện cú slice, sử dụng vợt để bao quanh càng nhiều càng tốt quanh quả bóng và tiếp tục tác động lên bóng để tạo ra nhiều xoáy hơn.
Khi cắt bóng, di chuyển về hướng bóng trước và cơ thể nên ở trạng thái thư giãn. Mở bề mặt vợt (khoảng 45%), đẩy chân xuống đất và xoay eo để tạo lực với cánh tay, tích cực chà bóng và gửi bóng đi.
Để đảm bảo chất lượng, giữ ổn định từ vai đến cổ tay. Sau khi đánh bóng, vợt tiếp tục theo bóng. Trong suốt quá trình chuyển động, lực nên được sử dụng nhẹ nhàng và mượt mà, không nên cắt bóng một cách đột ngột.
Sau khi thành thạo cú slice cơ bản, bạn cũng có thể cắt bóng với xoáy bên bằng cách chà vào bên của quả bóng.
Phòng thủ cú Slice
Kỹ thuật slice có thể tạo ra độ xoáy ngược mạnh, khiến quỹ đạo bay dài và lực tiến về phía trước của bóng nhỏ sau khi chạm đất.
Vì vậy, để phòng thủ cú slice tốt, cần phải dự trữ nhiều không gian hơn để đánh bóng so với các cách khác. Đồng thời, cần tích cực sử dụng nhiều lực hướng lên để tránh làm rơi bóng vào lưới.
Cách đơn giản nhất để phòng thủ cú slice là trả bóng bằng cùng một phương pháp cắt. Bạn cũng có thể trả bóng bằng cách đánh drive với xoáy trên. Trong trường hợp này, bạn nên chú ý đánh bóng ở quỹ đạo cao hơn để tránh làm rơi bóng vào lưới.
Phương pháp luyện tập
Kỹ thuật slice đòi hỏi độ nhạy bén cao của tay và có thể được luyện tập thông qua các bước sau.
Luyện tập kỹ thuật slice: Sử dụng vợt để liên tục cắt bóng, để bóng rơi vào khu vực được chỉ định và chú ý kiểm soát độ cao của quỹ đạo. Mỗi lần nên thực hiện không ít hơn 50 cú slice liên tiếp, và không ít hơn 10 hiệp mỗi ngày.
Luyện tập nhiều bóng: Nhân viên hỗ trợ sẽ phát bóng ở các tốc độ và độ cao khác nhau, và người chơi sẽ cắt bóng vào khu vực mục tiêu đã chỉ định. Mỗi lần nên thực hiện không ít hơn 50 cú slice liên tiếp, và không ít hơn 10 hiệp mỗi ngày.
Last updated